Fügen Sie dies dem Kefir hinzu und Ihre Verdauung wird besser funktionieren: ein einfaches Rezept für eine gute Gesundheit

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Foto: aus öffentlichen Quellen Regelmäßiger Verzehr von Kefir wirkt sich positiv auf Knochen, Muskeln und Nervensystem aus Kefir enthält Probiotika – nützliche Bakterien, die eine gesunde Darmflora unterstützen – sowie Eiweiß, Kalzium, Magnesium und B-Vitamine. Onet erklärt, wie man das … Weiter