Erdbeerpudding mit Chia: einfaches Rezept

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Foto: aus öffentlichen Quellen Es wird den Körper mit Energie versorgen und ihm gut tun Dieser Pudding ist reich an Ballaststoffen, pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß. Er ist das perfekte herzgesunde Frühstück. Diese Vorteile für die Herzgesundheit sind auf die Fähigkeit … Weiter

Salat aus Grapefruit, Roter Bete und Radieschen

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Foto: aus öffentlichen Quellen Perfekt für Frühlingsmenüs Mit dem Frühling und dem sonnigen Wetter kommt auch der Wunsch nach leichten und gesunden Mahlzeiten auf. Die Ernährungswissenschaftlerin Amy Davis sagt, dass dieser einfache Salat Superfoods wie Grapefruit, Rote Bete, Rettich und … Weiter

Frittierte Knödel mit Käse: Originalrezept

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Foto: aus offenen Quellen Gebratene Knödel mit Käse sind ein Beispiel dafür, wie Lieblingsgerichte aus der Kindheit auf neue Weise klingen können Knödel sind ein Gericht, das für viele Ukrainer mit der Wärme des Elternhauses, der Küche der Großmutter und … Weiter

Wie man dünnes, hausgemachtes Fladenbrot macht

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Foto: aus offenen Quellen Lavash kann für Schawarma, verschiedene Brötchen, ein schnelles Frühstück oder einfach als Brotersatz verwendet werden Selbstgemachtes Pita ist eine großartige Alternative zu gekauftem Pita. Mit nur drei Zutaten, die Sie immer in Ihrer Küche haben, können … Weiter